🌿朝7時00分、穏やかに朝を過ごすための朝食朝習慣🌿 サステなおこの家はもうだいぶ子どもが大きいので、食器を割る回数は 減ったけれど、元気なお子さんがいるご家庭は、朝の慌ただしい時間に限って、食器を割ってしまいがちですよね。...

🌿朝6時30分、美味しい出汁は毎日ドリップでつくる朝習慣🌿 市販の出汁パックをいつも使っていたサステなおこ。 出汁が入っているパッケージが 「不織布・ポリプロピレン・ナイロン」などの表記があることに気づき、調べてみるとやはりマイクロプラスチック...

🌿朝8時45分、心地よい香りに癒されなながらネイルを楽しむ朝習慣🌿 ここ最近ずっとネイルをサボっていて、、セルフネイルはすぐ落ちちゃう し、独特のツンとした匂いや調理中に落ちやすくなることが気になって あまりしていなかったサステなおこ。...

🌿朝7時45分、１日の始まりを爽やかに始める炭酸ドリンク朝習慣🌿 今朝ニュースで、「梅雨の走り」と報道されていたけれどまだ５月。 どんどん季節が前倒しして、いよいよ気候変動が気のせいでは 済まされなくなってきた今日この頃です。...

🌿朝9時45分、ちょっとしたお出かけを大満足にする朝習慣🌿 昨日は、母の日。みなさんはお母さんに感謝の気持ちを伝えられましたか？ 自分も母親になって16年。ベテラン感のある数字に自分で引きました笑 数字とは裏腹に反省ばかりの子育ての日々ですが、昨日は姉妹でプレゼントをく...

🌿朝8時45分、ちょっとした調べものは植樹しながら楽しむ朝習慣🌿 今日は、使いすてプラスチックを減らすアイディアではなく＜番外編＞で、ちょっと素敵なものを見つけたのでシェアしたいなと思います！ 2009年ドイツで開発された検索エンジンアプリ＜Ecosia＞。...

🌿朝7時20分、洗顔とファンデは海綿で心地いい肌に仕上げる朝習慣🌿 顔の肌って実は、とっても繊細で、摩擦に非常に弱いと言われていますよね。 ゴシゴシしたり、擦ったりすることで、シワができやすくなったり、肌のバリア機能が低下して肌トラブルが増えたり、シミができることも・・...

🌿朝8時00分、お気に入りの白で染め替えチャレンジを楽しむ朝習慣🌿 むかしから「白」の登場率が高いサステなおこ。 白い服は、合わせやすいし、便利だから好きだけど 一方で、汚れやすいから「買わない」という人も多いですね。...

🌿朝6時45分、こめ油でヘルシーな朝ごはんをつくる朝習慣🌿🌿 新しい季節。クラスが決まって一目散で学校から帰ってきました。 新しい土地でスタートをするひと。 新しい仕事を始めるひと。 いつもと変わらない日が始まるひと。...

🌿朝6時15分、植物に水やりをしながら1日をどう過ごそうか考える朝習慣🌿🌿 だんだんと桜が散って、暖かくなってきましたね！ ご近所のサーフィン友達は、もうウェットスーツを脱ぎたいと言っています笑 そんな気持ちがいい季節。もうすぐ4月になり新しい生活をしたり、新しい趣味...

🌿朝8時10分、使い終わったスポンジをコンポストに入れる朝習慣🌿 キッチンスポンジって実は、プラスチックだったとご存知でしたか？ 何気なく毎日使っているスポンジも、実はプラスチック。 使い込むと、ボロボロになって、小さな破片が落ちて行きますよね。...

俳優ウィル・スミス氏の息子ジェイデン・スミス氏が立ち上げたウォーターブランド＜JUST WATER＞。 ↑再生可能率82%の紙容器に、NY州のグレンズ・フォールズ市分水から適正価格以上で購入した100%湧き水。 さらに過疎化が進む地域に本社を置き、ボトル詰め工場は、歴史ある...

🌿朝6時05分、洗顔しながら美容パックもしちゃう朝習慣🌿 コロナや花粉症でマスクをしない日はないくらい、マスクをしていると 特に、どうしても肌に赤みがでたり、吹き出物が出やすくなったり しますよね。 化粧水で保湿しても、肌が整う感じもしなくて、もっとベースから...

🌿朝だけレスプラ！今週のおすすめの朝習慣🌿 朝8時40分、かわいいミツロウラップ を作ってみよう！ 毎日の生活習慣の中で、最もプラスチックの使い捨てをしている なと自覚があるのが、やっぱりラップ 。 野菜を切った後の保存用にちょっと。 少しレンジで温めたいからちょっと。...

🌿朝だけレスプラ！今週のおすすめの朝習慣🌿 朝9時30分、郵送ついでに郵便局で使用済みインクカートリッジを返してこよう！ 何かとオンラインでやりとりが増えるようになった昨今ですが大切なプレゼンや、 子供の宿題も家でプリントアウトすることも増えてきました。...

🌿朝だけレスプラ・今週のおすすめの朝習慣🌿 朝10時10分、買い物ついでに洗剤の量り売りを楽しもう 食器洗いは、これまでずっとドラッグストアに売っている大手メーカーのプラスチック容器の洗剤か、詰め替えパックを購入して、びんに入れ替えて使っていたけれど、朝だけレスプラでご...

🌿朝だけレスプラ・今週のおすすめの朝習慣🌿 朝7時10分、炊きたてのご飯をふっくらよそって美味しい朝ごはんを食べよう これまでなんとなくプラスチックのしゃもじを使っていた サステなおこ。 なんかご飯くっつかなさそうだし、なんとなく。 でもよく見たら・・・...

🌿今週の朝だけレスプラ・おすすめの朝習慣🌿 朝5時00分、頭皮をマッサージしてすっきり朝をはじめよう みなさんは、シャンプーの予洗いってやったことありますか？ 予洗いとは、シャンプーの効果を高めるために行う下準備のこと。...

🌿今週の朝だけレスプラ・おすすめの朝習慣🌿 朝8時00分、冷蔵庫をすっきりキレイに快適にしてみよう！ 冷蔵庫って、気づくとどんどん上から重なって下の方にあるものが見えにくくなって 賞味期限も忘れがちに・・・ 最近は家族が買い足すものも増えてきて、勝手に作ったマイルールが...

🌿今週の朝だけレスプラ・おすすめの朝習慣🌿 朝6時30分、朝ごはんで余ったキュウリをクルっと包もう 朝ごはんやお弁当で余ったキュウリや、生姜など野菜の保存は できるだけ長く保存できたらいいですよね！ でもプラスチックラップをちょこっと使ってはすぐ捨てて...