🌿朝7時00分、穏やかに朝を過ごすための朝食朝習慣🌿 サステなおこの家はもうだいぶ子どもが大きいので、食器を割る回数は 減ったけれど、元気なお子さんがいるご家庭は、朝の慌ただしい時間に限って、食器を割ってしまいがちですよね。...

🌿朝6時30分、美味しい出汁は毎日ドリップでつくる朝習慣🌿 市販の出汁パックをいつも使っていたサステなおこ。 出汁が入っているパッケージが 「不織布・ポリプロピレン・ナイロン」などの表記があることに気づき、調べてみるとやはりマイクロプラスチック...

🌿朝8時45分、心地よい香りに癒されなながらネイルを楽しむ朝習慣🌿 ここ最近ずっとネイルをサボっていて、、セルフネイルはすぐ落ちちゃう し、独特のツンとした匂いや調理中に落ちやすくなることが気になって あまりしていなかったサステなおこ。...

🌿朝7時45分、１日の始まりを爽やかに始める炭酸ドリンク朝習慣🌿 今朝ニュースで、「梅雨の走り」と報道されていたけれどまだ５月。 どんどん季節が前倒しして、いよいよ気候変動が気のせいでは 済まされなくなってきた今日この頃です。...

🌿朝9時45分、ちょっとしたお出かけを大満足にする朝習慣🌿 昨日は、母の日。みなさんはお母さんに感謝の気持ちを伝えられましたか？ 自分も母親になって16年。ベテラン感のある数字に自分で引きました笑 数字とは裏腹に反省ばかりの子育ての日々ですが、昨日は姉妹でプレゼントをく...

🌿朝8時45分、ちょっとした調べものは植樹しながら楽しむ朝習慣🌿 今日は、使いすてプラスチックを減らすアイディアではなく＜番外編＞で、ちょっと素敵なものを見つけたのでシェアしたいなと思います！ 2009年ドイツで開発された検索エンジンアプリ＜Ecosia＞。...

🌿朝6時45分、こめ油でヘルシーな朝ごはんをつくる朝習慣🌿🌿 新しい季節。クラスが決まって一目散で学校から帰ってきました。 新しい土地でスタートをするひと。 新しい仕事を始めるひと。 いつもと変わらない日が始まるひと。...

🌿朝6時05分、洗顔しながら美容パックもしちゃう朝習慣🌿 コロナや花粉症でマスクをしない日はないくらい、マスクをしていると 特に、どうしても肌に赤みがでたり、吹き出物が出やすくなったり しますよね。 化粧水で保湿しても、肌が整う感じもしなくて、もっとベースから...

🌿朝だけレスプラ！今週のおすすめの朝習慣🌿 朝8時40分、かわいいミツロウラップ を作ってみよう！ 毎日の生活習慣の中で、最もプラスチックの使い捨てをしている なと自覚があるのが、やっぱりラップ 。 野菜を切った後の保存用にちょっと。 少しレンジで温めたいからちょっと。...

🌿朝だけレスプラ！今週のおすすめの朝習慣🌿 朝9時30分、郵送ついでに郵便局で使用済みインクカートリッジを返してこよう！ 何かとオンラインでやりとりが増えるようになった昨今ですが大切なプレゼンや、 子供の宿題も家でプリントアウトすることも増えてきました。...

🌿朝だけレスプラ・今週のおすすめの朝習慣🌿 朝10時10分、買い物ついでに洗剤の量り売りを楽しもう 食器洗いは、これまでずっとドラッグストアに売っている大手メーカーのプラスチック容器の洗剤か、詰め替えパックを購入して、びんに入れ替えて使っていたけれど、朝だけレスプラでご...

🌿今週の朝だけレスプラ・おすすめの朝習慣🌿 朝5時00分、頭皮をマッサージしてすっきり朝をはじめよう みなさんは、シャンプーの予洗いってやったことありますか？ 予洗いとは、シャンプーの効果を高めるために行う下準備のこと。...

🌿今週の朝だけレスプラ・おすすめの朝習慣🌿 朝8時00分、冷蔵庫をすっきりキレイに快適にしてみよう！ 冷蔵庫って、気づくとどんどん上から重なって下の方にあるものが見えにくくなって 賞味期限も忘れがちに・・・ 最近は家族が買い足すものも増えてきて、勝手に作ったマイルールが...

🌿今週の朝だけレスプラ・おすすめの朝習慣🌿 朝6時30分、朝ごはんで余ったキュウリをクルっと包もう 朝ごはんやお弁当で余ったキュウリや、生姜など野菜の保存は できるだけ長く保存できたらいいですよね！ でもプラスチックラップをちょこっと使ってはすぐ捨てて...

🌿今週の朝だけレスプラ・おすすめの朝習慣🌿 朝6時45分、固まりがちなお砂糖やお塩にポンと入れるだけ 忙しい朝に朝ごはんを作ろうとしたら、ストック調味料のお塩や 砂糖がカチカチになってる！なんてことはありませんか？ 他にも、グラノーラやかつお節など乾燥させておきたい食品...

🌿今週の朝だけレスプラ・おすすめの朝習慣🌿 朝6時00分、たまった洗濯物と一緒にポンと入れるだけ 実は、洗剤も柔軟剤も使うことなく、マグネシウムと水だけで汚れと臭いが落ちる洗濯用品があるのをご存知ですか？ 以前ここmorning...

🌿今週の朝だけレスプラ・おすすめの朝習慣🌿 朝10時00分、年末年始の衣替えはヒノキの香りで癒されよう 毎シーズン、衣替えの季節にお世話になっている衣類の防虫剤ですが、こちらも大量に使い捨てていました。 無臭のものもたくさん出ていますが、プラスチックの個包装にプラスチッ...

🌿朝6時40分、乾燥した生ごみを土に混ぜて有機肥料にしよう🌿 レジ袋が有料になって、何が困るって生ごみを入れる袋問題。 生ごみって臭うし、汚いし、菌が増殖するしでコバエの温床になりがち。 サステなおこの家の裏は山なので、、都心に比べてものすぐ虫か...

🌿今週おすすめの朝習慣🌿 生ごみは気持ちよく有機肥料にして楽しむ朝習慣 ステイホームがだんだん増えてきて、おうちの生ゴミも多く なりがちな今日この頃ですが、レジ袋も優良になり 生ごみの処理に困っているという声もよく聞きます。...

🌿朝7時40分、朝はやく出かける日はカイロをポケットに入れて夕方もポカポカで外を楽しもう🌿 だんだん指先が冷たくなるこの季節。カイロの出番ですよね！ サステなおこの娘たちは、去年までけっこうな頻度で使い捨てカイロを愛用していました。...