🌿朝9時30分、生理痛でお腹が痛んだらササッと子宮パックしよう🌿
月経痛がひどい人もいると思いますが、特に中高生は痛くなったりしますよね。
そんなとき、薬を頼ってもいいと思うし、毎回続くようなら試してみて欲しいのが
クレイパック。
先日、ご紹介した顔のパックや歯磨き粉
グリーンクレイペーストは言わずと知れたヒットアイテムで、肌の角質ケアはもちろん、肩こりや毒素排出、むくみとりができる足裏パックなど、いろんなシーンで使えるアイテムなんですが、今日は子宮に！
✔︎ グリーンクレイパウダーに水を少しずつ混ぜて
✔︎ 顔のパックの時より少し硬めに作っておく
✔︎ 下腹部の子宮があるあたりにクレイペーストを塗り
✔︎ 乾くまえにその上からキッチンペーパーを当てておさえる
✔︎ グリーンクレイに吸着力があるので剥がれにくい
✔︎ 夜寝るときでもいいし、張りや痛みがある朝にしてゆっくり休んでも
✔︎ 子宮も筋肉の一種。泥自体が熱をとる作用があるので
✔︎ 生理中のお腹のハリや痛みを鎮静させる効果がある
【使ってみた感じ】
✔︎ 最初はひんやりだけどすぐおさまる
✔︎ サステなおこは腹痛はない派なので実感得られず
✔︎ でもパックを洗い流したら下腹部の肌もすっきりモチモチ
✔︎ しばらく続けると、子宮が柔らかくなるそう
詳しい説明などの動画はこちら！
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