🌿朝5時45分、洗濯物を洗濯機に入れたらサラサラっと投入！🌿 衣類が進化するとともに、洗剤も進化してきたように シンプルな素材はシンプルな洗剤が一番落ちるんですよねー！ 朝の始まりを気持ちよくする地球に優しい洗剤を見つけてしまいました。 ＜ONE EARTH 洗濯洗浄剤...

🌿朝5時45分、洗濯槽に洗濯物と一緒にポンと入れるだけ！🌿 忙しい朝に洗濯物を裏返したり、洗濯ネットに入れたりして、さらに洗剤、柔軟剤をいちいち容器から測って入れるのが、めんどうな時ってありませんか？ 自分が出かける前にできるだけやっておきたい洗濯たち。...

Weekly theme #朝の洗濯を少しでも楽にする朝習慣 サステなおこの家は、泥んこになる男の子はいませんが、なんでか色々汚す女の子たちが 住んでいます。 なのでよく落ちるってすごく重要！ だからなんとなく、強そうな洗剤を選び、漂白剤も買い、柔軟剤もストック。...

🌿朝7時半、家族が出かけたらシンクに溜まったお皿を洗う５分間🌿 家族が在宅になる日が増えて、その分お皿洗いが増えて・・・ 食洗機も活用してるけど、1日に何回ももったいなくて使えないよねーーー！ とはいえ、ずっとシンクに溜めておくわけにもいかず、手洗いするわけで・・・...

🌿朝7時3分、朝ごはんを片付ける前にお鍋など大物洗いからの３分🌿 これまで、スポンジの材質なんて気にもしていなかったサステなおこ！ よく見ると、ほとんどがプラスチック製なんです。 それも毎月のように、使いすててたー！...

🌿朝7時、家族が食べ終わって席を離れたら、ささっと3分🌿 汚れがついたままお皿を重ねて、いきなり水洗いすると お皿のそこまでヌルヌル気持ち悪いですよね！ お皿を重ねる前に、この布きれが大活躍！ ✔︎ お譲りできなくなった洋服や汚れて使えないふきんを適当な大きさにカット...

最近、リユース容器（なんどでも繰り返し使える容器）を調べまくってる、サステなおこ。 いろいろ調べていくと、リユース瓶や容器はあっても、お店に消費者が返しにいくのが大変だったり、本数が少なすぎて回収ルートがつくれなかったりして、やっぱり使い捨てのほうが楽た...

09/28〜10/4 Weekly theme ＃お皿洗いが楽しくなる朝習慣 みなさんは、自粛期間からグッと食器洗いの回数や量が増えていませんか？ サステなおこは、かなり増えたように思ってる。 ​ 食洗機を一日何回も回すのもね、、ってことでお皿洗いしているけれど...

09/22〜09/27 Weekly theme ＃透明ツヤ肌に復活する朝習慣 今年の夏は容赦ない日差しと気温で猛暑が続きましたね。 これも、わたしたちの日々の行動や選択により地球の温暖化が進んできた表れかもしれません。 ​...

洗顔フォームって、なんとなく＜弱酸性＞の方が優しそう。 泡立ちがいい方が肌に負担かからなそうで良さそう。 みたいな感覚で選んでいたサステなおこ。 サステなおこの娘は、高校生なのでやっぱり弱酸性の洗顔フォームがいいんだよねぇ。...

やっぱり４０も過ぎると、ちょっとしたお手入れとか手作り化粧水とかではもはや復活できないですよね・・・（え、私だけ？？） 今年の夏は猛暑で日差しがいつもより強い気がしています。 サステなおこはサーフィンも週１くらいでやるので、できるだけ肌にダメージが残らないよう、飲む日焼け止...

歯みがき粉やスクラブ洗顔料などに入っていることがある「ツブツブ」。 近年よく耳にする「マイクロプラスチック」。以前は洗顔料や歯磨き粉などのスクラブ剤にも使用されていましたが、現在では多くの国で使用が禁止されています。 マイクロプラスチックは「5mm以下の微細なプラスチック片...

時代に合った方法で、地球や環境のことを考え、 今の自分は何ができるか。 ここ最近の、ウィルス感染や気候変動や差別。これまで遠くの出来事だったことが、 とても身近になりました。 これまでお恥ずかしながら、私の生活スタイルは、自分！自分！と自分中心でした。...

今日はちょっと真剣モードのサステなおこです。 というのも、スーパーで買いものしていたら 「えー、レジ袋有料になったよねー。買えばよくない？」 という一言を聞いたから。 それが悪いってことじゃなくて、知らないは怖いなって。...

実際のところ日本国内で原料再生されるプラごみはほんの４％。 約60%はサーマルリサイクル （焼却して熱エネルギーや固形燃料として回収）だから温室効果ガスは生ごみの150倍だし、約15％は海外へ輸出してたけど中国から断れ、今や日本でどうにかするしかない状態。...